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♪そだちのヒント365♪
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今日は「ビスケットの日」として(社)全国ビスケット協会が1981（昭和56）年に制定しました。

ある調査で「朝食を毎日食べている」と答えた子どものうち、「バナナ1本」や「ビスケット数枚」という例もあったそうです。

確かに何も食べないよりはいいかなと思うのですが。

朝食をとることで、生活リズムが生まれ、身体や脳にエネルギー補給して活発化するなどと言われています。

どんなメニューがよいのか、お子さんと一緒に考えてみるのもいいですね。

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教育庁生涯学習推進課

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