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柏崎・刈羽地域(柏刈地域)では、働き盛り年代の優先すべき健康課題として、『高血圧』『糖尿病』があげられます。
これらの一因と考えられる肥満者の割合は男性が高く、特に働き盛り年代男性では約4人に1人以上の方が肥満となっています。
そこで、柏崎地域振興局健康福祉部では、地域・職域保健連携推進協議会企画検討会を立ち上げ、同検討会にて働き盛り年代の肥満への対策を中心とした「柏刈地域の職場の健康づくり応援ガイド」を作成しました。
皆さんの事業所等で是非ご活用ください。
本応援ガイドは、14ページからなる本編と、本編内容を要約した概要版及び卓上三角ポップで構成されています。
本編の実践編では、働き盛りの方々が実践しやすいよう、食事摂取量の目安や、すきま時間を活用した運動例などを掲載しました。
また、柏刈地域の事業所の健康づくり実践例も掲載しましたので、職場の健康づくりの取り組みの参考としてください。
以下の事業所や機関より、企画検討会の委員や事例提供等でご協力いただきました。
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